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燒烤蔬菜:烤蘆筍

文章出處: 發(fā)表時間:2017-04-20
一、地中海式蔬菜串
原料:3-4個西葫蘆,橫切成1厘米厚的小片;1個大黃辣椒,去心去籽,切成小片;16個櫻桃西紅柿;2個洋蔥,切成塊狀;幾根墨角蘭或百里香枝條
地中海式鹵汁:5瓣大蒜切碎;3大匙香醋;90毫升橄欖油;2大匙切碎的新鮮墨角蘭或百里香;鹽,黑胡椒,適量
      
制作:
1、將每種蔬菜夾雜串在木釬上,再串上香草,然后放在淺盤中
2、將鹵汁原料混合,澆在蔬菜中上,室溫下,鹵30分鐘
3、瀝干蔬菜,保留鹵汁,用高溫,將蔬菜串每邊烤約5分鐘,然后,蔥木釬上取下,澆上保留的鹵汁,趁熱吃
二、烤蘆筍
原料:500-700克蘆筍尖
白葡萄酒鹵汁:125毫升橄欖油;2大匙干白葡萄酒;2大匙紅色第戎或者其他法國芥末;2瓣大蒜,切碎;大量切碎的新鮮百里香或黑角蘭;鹽、黑胡椒適量
制作:
1、在淺盤中,將所有鹵汁原料混合,放入蘆筍尖,拌勻,室溫下鹵15-20分鐘
2、烤爐準(zhǔn)備好后,蘆柑蘆筍尖,在烤爐內(nèi)每面燒烤3分鐘左右(依火候而定)

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